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Muévete a tu Propio Ritmo

MUÉVETE A TU PROPIO RITMO

MUÉVETE A TU PROPIO RITMO

El proceso de emerger como mujer es una exquisita danza: nos expandimos, nos ampliamos, nos expresamos, nos movemos... a veces audazmente, otras con timidez; en ocasiones armoniosamente, a veces con torpeza. 

Avanzamos un paso, retrocedemos otro. 

Inseguras, escuchamos en silencio para sentir una vez más nuestro ritmo, para saber cuándo danzar, e incluso si debemos hacerlo. 

Saltamos de alegría, nos encogemos de dolor... pero seguimos danzando. 

Con el tiempo lo abrazamos todo, y danzamos con lo que la vida nos trae...

El proceso de despertar, de emerger, es una danza maravillosa, un movimiento hacia la plenitud y el júbilo, que se acompaña de un tema de fondo permanente; de manera que, a medida que puedas ir oyendo esta melodía, el movimiento se irá haciendo más suave y armonioso.

  • El primer paso es querer llamar las cosas por su nombre. identifica con claridad dónde estás y cuáles son tus problemas.

  • En segundo lugar, acepta que lo que eres y lo que has hecho hasta el momento está bien.

  • Tercer punto: ábrete a todas las posibilidades, a tu potencial y al poder que tienes.

La danza conlleva muchos cambios de ánimo porque eres compleja, complicada y sensible, pero te hará volver a tu corazón, a tu hogar interno, desde donde por fin podrás afirmar la plena soberanía de tu autoridad interna, de tu maestría.

Muévete a tu propia velocidad, a tu propio ritmo. 

Quizás quieras dejar algunos pasos para más adelante... de cualquier forma, estarán disponibles para ti cuando tú estés preparada para darlos.


Mary Elizabeth Marlow.

El despertar de la mujer consciente

Arte: Tamara Phillips

Marcela Stachuza.

www.rinconangelical.com


Sé tu en tu proceso...


SÉ TU EN TU PROCESO...


SÉ TU EN TU PROCESO...

No tienes que “abrirte” a nadie con quien no tengas ganas de abrirte.

No tienes que ser emocionalmente "vulnerable" ahora, ni nunca.

No tienes que ofrecer tu vulnerabilidad a los extraños en la calle, a las personas que acabas de conocer, a los amigos, a los miembros de la familia, en las redes sociales o para parecer abierto o espiritual o "crudo, real y auténtico".

Nunca, nunca tienes que compartir lo que no te sientas listo o dispuesto a compartir.

No hagamos de la vulnerabilidad un nuevo dogma, o una nueva religión, u otro 'debería'.

Se te permite tener límites fuertes y protectores alrededor de tu vulnerabilidad. 

Se te permite proteger tu corazón precioso, frágil y sensible, tus sentimientos, anhelos, pensamientos y temores más profundos, privados y secretos, hasta que estés listo o dispuesto o te sientas lo suficientemente seguro para compartirlos.

Se te permite mantener tu vulnerabilidad alejada de aquellos con los que no te sientes seguro, aquellos que no quieren tu precioso corazón o no puedan manejarlo, aquellos que han demostrado no ser dignos de confianza y aquellos que lo juzgan o lo avergüenzan por no "abrirse" en tu horario. o en la forma que exigen.

Tus límites en torno a tu vulnerabilidad no te hacen débil, temeroso o no evolucionado.

A veces decir NO a compartir tu vulnerabilidad con alguien, es un acto de tremendo coraje (al igual que a veces compartir tu vulnerabilidad es un acto de tremendo coraje).

Tienes la oportunidad de elegir con quién ser vulnerable y frágil y abierto, y cuándo, y por qué, y cómo, y puedes elegir cuánto de ti mismo revelas, en cada momento. 

Tienes la oportunidad de dibujar estas líneas y volver a dibujarlas. 

Puedes compartir más, si te apetece, o cambiar de opinión, o compartir menos, o no compartir nada personal o íntimo en absoluto.

A los demás se les permite estar decepcionados, frustrados, enojados o tristes, y se les permite desear más vulnerabilidad de tu parte.

Y aún así, no tienes que compartir ni una onza más de lo que te sientas cómodo compartiendo. Este es tu derecho y tu poder.

Tu vulnerabilidad es un regalo sagrado, y lo das solo cuando estás listo y dispuesto a darlo, y no un momento antes.

Y eso, mis amigos, es una vulnerabilidad *verdaderamente* valiente.

✍️Jeff Foster.


Mucho Amor y Valentía para tu proceso.

Marcela Stachuza.

www.rinconangelical.com


EL VALOR DEL CAMBIO de Louise Hay

 EL VALOR DEL CAMBIO

de Louise Hay



EL VALOR DEL CAMBIO

de Louise Hay

Cuando te resistes a aceptar un cambio, suele tratarse justamente de algo que necesitas cambiar urgentemente.

La Vida te pone en las situaciones necesarias para que puedas trabajar esos aspectos.

Cada vez que sientas que la Vida te aprieta, en lugar de venirte abajo, alégrate y considéralo como una oportunidad de crecimiento.

Deja a un lado tus temores y enfréntate a ese cambio con paso firme y con alegría.

Confía plenamente en que el poder del Amor es el que guía todas tus acciones.

El valor es atreverte a aceptar los cambios.

Autora: Louise Hay


Hoy, en tu proceso de agradecimiento dile a la vida:

“GRACIAS VIDA por las lecciones que traes a mi y por permitirme reconocerlas para transformarme en mi mejor versión.

Yo Soy eligiendo fluir con los cambios que la vida me regala”


Gracias. Gracias. Gracias.

Hecho Está. Así Es. Así YA Es.

Amen Amen Amen y Amen

Bendecido encuentro contigo

Marcela Stachuza.

www.rinconangelical.com


Tratamiento Espiritual

TRATAMIENTO ESPIRITUAL DIARIO PARA HACERLO EN LA MAÑANA Y, EN LA TARDE Y EN LA NOCHE



TRATAMIENTO ESPIRITUAL DIARIO PARA HACERLO EN LA MAÑANA Y, EN LA TARDE Y EN LA NOCHE

En tu lugar cómodo de oración siéntate y relájate. Respira inhalando el Amor de Dios, y exhalando tus pensamientos egoístas, y todo lo que no quieres en tu vida. 

Haz Silencio y  conéctate con la Presencia de Dios en ti, inundando todo tu Ser, inspirándote y rodeándote. 

El Yo Soy en ti, el Espíritu Santo de Dios en ti te dice:  

Yo Soy el que Yo Soy y nunca te abandonaré y nunca te fallaré. 

Yo Soy y estoy contigo  siempre. 

Todo lo que tengo es Tuyo. 

Todo lo que Yo Soy eres tú. 

Yo y Tú Somos Uno,  inseparables en el Amor. 

Yo me completo en ti y a través de ti. 

Tú eres la expresión de mi  Ser, 

Yo Soy tu Provisión, Tu Sabiduría, 

Tu Amor, Tu Gozo, 

Tu Abundancia, 

Tu Salud, Tus  Relaciones. 

Yo ya te lo di todo Actúa y manifiesta mi donativo al mundo.

Yo...............Soy la expresión de Dios en el mundo. Dios en mí se quiere manifestar en el  plano físico, demostrando al mundo el Amor de Dios por Su Hijo. 

Yo Soy Co-creador con mi  Padre y El me da la Autoridad divina para manifestar en el mundo la Plenitud de mis deseos,  y Yo uso este Poder en Justicia y en Amor con la Sabiduría y Visión de lo Infinito. 

Toma tus declaraciones de Abundancia de acuerdo a tu Mapa de Prosperidad y declara: 

Aquí y Ahora Yo.......................elijo Prosperar.  Y mientras lees tus declaraciones visualizas con Amor. Cuando termines declara: 

Yo................acepto la Plenitud de mis deseos manifestados.  

Ya yo tengo mi bienestar, que es mío Aquí y Ahora. Visualízate con todo el bien  manifestado y siente el Gozo de tenerlo.

Mucho Amor y Bendiciones.

Marcela Stachuza

www.rinconangelical.com


Lo que atraes a tu vida.

 ¿QUIERES SABER PORQUÉ ESTÁS ATRAYENDO LO QUE ATRAES A TU VIDA? 



 ¿QUIERES SABER PORQUÉ ESTÁS ATRAYENDO LO QUE ATRAES A TU VIDA? 

Durante tu día:

1.- Hablas más de tus bendiciones o de las cosas que no van tan bien?

2.- Tienes más emociones positivas o negativas?

3.- Ves tu vida desde una perspectiva de oportunidades o de pesares?

4.- Eres responsable de ti y de los eventos en tu vida o sientes que eres víctima de ellos?

5.- Actúas desde el amor o desde el miedo?

Recuerda que no existen las casualidades, solamente hay causalidades. 

Todo lo que sucede en tu vida y las personas que están en ella son coincidencias, es decir todo aquello de nuestro exterior coincide con la vibración de nuestro interior. 

Si algo que vemos fuera no nos gusta o nos causa dolor, está ahí para que podamos corregir algo dentro de nosotros. 

Este es el poder liberador de la responsabilidad, de responder con habilidad a aquellas preguntas que la vida nos hace para convertirlas en lecciones y en crecimiento. 

Tu principal misión es darte cuenta aceptar 

y creer (convencerte) que mereces SER feliz. 

Tu objetivo es simplemente serlo!

Conviértete en un observador constante de ti, y co-creador consciente de tu realidad.

Mucho Amor.


Marcela Stachuza.

www.rinconangelical.com


10 Afirmaciones Positivas para Comenzar el Día.

10 AFIRMACIONES POSITIVAS PARA COMENZAR EL DÍA




1. “ME ENCANTA MI VIDA"
Di esto por la mañana y tu vida cambiará radicalmente: antes de levantarte, antes de ponerte los zapatos:  “¡ME ENCANTA MI VIDA!”. 
La vida es un regalo. Así pues, aprecia cada minuto y cada segundo… ¡Hoy será un gran día para ser tú mismo!

2. “MIS PENSAMIENTOS CREAN MI REALIDAD"
Comienza el día sonriendo mientras te duchas. Imagínate el día, hora a hora. Tus pensamientos crean emociones,  las emociones llevan a las acciones,  las acciones traen resultados. 
Ten una mentalidad de abundancia, piensa que eres muy afortunado, y eso es lo que se manifestará en tu vida.

3- "ESTOY AGRADECIDO"
Cuando aprecias lo que tienes, lo que tienes aumenta de valor. Así que, estando aún en la ducha, piensa al menos en 20 cosas por las que estás agradecido. 
Esto te dará una profunda sensación de felicidad.

4. “ELIJO SER FELIZ"
La felicidad es una elección. 
Recuerda que una buena actitud siempre conduce a grandes experiencias. Decide ser feliz. Es bueno para tu salud.

5. “SONRÍO"
Nunca sabré a quién le estoy alegrando el día.
Y si sumo la práctica de la sonrisa de 5 minutos, y la práctica de la sonrisa interna a mis órganos, será mas fácil que sonría con mayor facilidad, prolongando en el tiempo.

6. “ME LO MEREZCO"
Siéntete merecedor de todo lo que deseas, confía en tus elecciones, porque eres digno de recibir amor y de amar.. digno de generar paz. 
Digno de tener mucha prosperidad.. mereces disfrutar la hermosa vida..

7. LO QUE OTROS PIENSEN DE MÍ..NO IMPORTA"
No te dejes arrastrar por la opinión que otros tienen sobre ti. Realmente, sus palabras hacia ti sólo reflejan quiénes son realmente. 
En vez de escuchar lo que otros dicen sobre ti, confía en tu sabiduría interior. 
Escucha a tu corazón, y él te guiará.

8. “SOY AMABLE"
Cada acto de amabilidad que realizas libera serotonina en tu cerebro (la serotonina es una hormona que contribuye a la sensación de bienestar y felicidad). 
Ayuda a un extraño, da regalos en forma de abrazos y cumplidos.

9. “VIVO EN EL AHORA"
Saborea cada momento de tu vida, porque cada momento es único; no hay instantes vacíos. 
Mantente consciente, presente y centrado. 
Y cuando tus pensamientos comiencen a ir a la deriva, recuerda que el pasado y el futuro son ilusiones elaboradas por tu mente. El único tiempo que existe es el ahora.

10. “RESPIRO PROFUNDO"..
Sé consciente de cada respiración que tomas. Disfruta la sensación de llenar tus pulmones con cada inspiración, y después exhala.

Bendiciones y feliz Proceso de Transformación.
Marcela Stachuza.




El Otro No Existe.

EL OTRO NO EXISTE.

No importa que te hagan, es tu RESPONSABILIDAD.

Si reaccionas sin comprender se vuelve karma y si comprendes lo trasciendes. 

Tu elijes siempre, tu voluntad es tu materia prima. 

Tú convocaste esa experiencia para evolucionar; no eres víctima.

Estás en este mundo para manifestar tu esencia y la única manera de lograrlo es desechando algunas creencias que te limitan a Ser lo que realmente Eres.

El OTRO sólo viene a mostrarte lo que no está resuelto en ti.

  • Si te duele que te engañen, tienes que liberarte del engaño interno.
  • Si te duele que te abandonen, tienes que superar el abandono de la infancia y el abandono que te haces a ti misma ahora de adulto.
  • Si te duele que te ignoren, debes hacerte cargo de eso que ignoras de ti misma para no asumir tus pendientes por miedo al dolor.
  • Si no te ocupas de sanarte, la Vida volverá a mostrarte una y otra vez las mismas experiencias o similares para mostrarte que todavía no has aprendido la lección.
El Otro no existe, son sólo tus reflejos disfrazados que están al servicio de tu despertar.
Ellos te ayudan a Renacer a tu propia y verdadera luz.

Sin los demás, no podrías hacer consciente lo inconsciente y morirías herido por tu propio dolor.

El Otro no es un problema, es un maestro que te guía hacia tu propia evolución.

La verdadera libertad radica en la ausencia de reacción, primero en la ausencia de reacciones internas y luego las externas.

La constante práctica de permanecer anclado a tu Ser y a tu corazón, te centran y liberan de las reacciones condicionadas, convirtiéndote gradualmente en ama y señora de tus estados internos.

Posees tres tesoros que tienes que cuidar y resguardar:
  • El primero es el Amor propio
  • El segundo lo llaman Sabiduría
  • Y el tercero lo nominan  Humildad.
Sin estos 3 tesoros, vamos en el rumbo equivocado.

Recuerda: todo lo que piensas y expresas del Otro, no es del Otro, es de Ti Mismo.

¡EL OTRO NO EXISTE!

De la Red. Desconozco el Autor.

Bendiciones.
Marcela Stachuza.
www.rinconangelical.com



Cómo Amarme ?


¿ CÓMO AMARME?

Muchos de nuestros conflictos son por falta de amor propio o por desequilibrios en esos tres ejes-amores del verdadero corazón físico:

  •  Plexo-Amor Propio
  •  Corazón-Amor a los demás
  •  Timo-Amor a Dios.

Aquí una guía de cambios para comenzar a querernos más por la maestra Louise Hay.

1. NO TE CRITIQUES.
Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. Las críticas nunca cambian nada. Acéptate exactamente como eres ahora.

 2. NO TE DES MIEDO A TI MISMO.
Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer.

3. SÉ AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISMO.
Sé delicado y amable contigo mismo. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.

 4. SÉ AMABLE CON TU MENTE.
El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti mismo cambiándolos suavemente.

 5. ELÓGIATE.
La crítica destruye el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

6. DATE APOYO.
Encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. Aprende a pedir para que los demás puedan aprender.

7. AMA TU NEGATIVIDAD.
Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.

8. CUIDA TU CUERPO.
Aprende sobre nutrición. ¿Qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente. Ama el templo en el que vives.

9. UTILIZA EL ESPEJO.
Mira a menudo al interior de tus ojos. Expresa tu creciente sentimiento de amor hacía ti mismo mirándote en el espejo. Habla a tus padres mirándote en el espejo. Perdónales también. Al menos una vez al día dí: “Te quiero, te quiero tal como eres”.

10. ÁMATE, HAZLO AHORA.
No esperes a que las cosas te vayan mejor, te encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado. Empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas.

Louise L. Hay.

Feliz encuentro de amor contigo.
Poco a poco, si no puedes, te cuesta o no sabes amarte.

Pero Hazlo, comienza por algún ítem.

Hazlo, aún no sabiendo como.
Encontrarás el camino si escuchas lo que le hace bien a tu corazón.

Bendiciones.
Bendigo tu proceso de despertar y Transformación.

“Transformándome”


Marcela Stachuza
www.rinconangelical.com



La Vida. Bert Hellinger

"LA VIDA"

By: Bert Hellinger (1925 - 2019)



La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad.

La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante.

La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte y aceptes todo lo que “Es".

La vida te retira lo que tienes, hasta que dejas de quejarte y agradeces.

La vida te envía personas conflictivas para que sanes y dejes de reflejar afuera lo que tienes adentro.

La vida deja que te caigas una y otra vez, hasta que te decides a aprender la lección.

La vida te saca del camino y te presenta encrucijadas, hasta que dejas de querer controlar y fluyes como río.

La vida te pone enemigos en el camino, hasta que dejas de “reaccionar”.

La vida te asusta y sobresalta todas las veces que sean necesarias, hasta que pierdes el miedo y empiezas a ser tú.

La vida te quita el amor verdadero, no te lo concede ni permite, hasta que dejas de intentar comprarlo con baratijas.

La vida te aleja de las personas que amas, hasta que comprendes que no somos este cuerpo, sino el alma que él contiene.

La vida se ríe de ti tantas veces, hasta que dejas de tomarte todo tan en serio y te ríes de ti mismo.

La vida te rompe y te quiebra en tantas partes como sean necesarias para que por allí penetre la luz.

La vida te enfrenta con rebeldes, hasta que dejas de tratar de controlar.

La vida te repite el mismo mensaje, incluso con gritos y bofetadas, hasta que por fin escuchas.

La vida te envía rayos y tormentas, para que despiertes.

La vida te humilla y derrota una y otra vez hasta que decides dejar morir tu EGO.

La vida te niega los bienes y la grandeza hasta que dejas de querer bienes y grandeza y comienzas a servir.

La vida te corta las alas y te poda las raíces, hasta que no necesitas ni alas ni raíces, sino solo desaparecer en las formas y volar desde el Ser.

La vida te niega todo lo material, hasta que comprendes que todo es espiritual.

La vida te acorta el tiempo, para que te apures en aprender a vivir.

La vida te ridiculiza hasta que te vuelves nada, hasta que te haces nadie, y así te conviertes en todo.

La vida no te da lo que quieres, sino lo que necesitas para evolucionar.

La vida te lastima, te hiere, te atormenta, hasta que dejas tus caprichos y berrinches y agradeces respirar.

La vida te oculta los tesoros, hasta que emprendes el viaje, hasta que sales a buscarlos.

La vida te niega al Dios verdadero, hasta que lo ves en todos y en todo, dentro de ti y en la naturaleza.

La vida te acorta, te poda, te quita, te rompe, te desilusiona, te agrieta, te rompe ... hasta que solo en ti queda AMOR.


Bendiciones.

Marcela Stachuza

"El Cielo en la Tierra"